品川心療内科・うつ病治療
「うつ病治療」3か月までの本

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2023.09.122023.09.13
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第1回目 つまり初診の日

初診の日 ○抗うつ剤の飲み方もし、「うつ病」「うつ状態」であると診断されたら、治療と抗うつ剤について、説明があります。うつ病、うつ状態は、必ず治る病気です。きちんと治療しましょう。薬は勝手に増やしたり、また、勝手に減らしたり、勝手に中止した...
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11回目

11回目会社への復帰が近づいた場合薬をすっかりやめて「完治」してから復職したいと考える人もいますでも薬は続けたままで復職して復職が完全にうまくいったら次にお薬を減らしていきましょうーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
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6回目

6回目自己判断で服薬の減量や中止をしないようにしましょう。この時期になると、かなり落ち着いてくるものです。したがって、一部の人は、自分で薬をこっそりやめていたりします。薬をやめられれば完治が近いと考えるようです。しかしそんなことはありません...
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12回目

12回目順調にいくとあなたは復職しています新しい仕事の仕方とか新しい対人関係の仕方などを実践しているはずです病気になる前と同じことをしているとしても意味づけの仕方が違いますしいくつか工夫を加えて能動的に関わることができるようになっているかも...
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8回目

8回目お薬の効果も実感できましたね。充電もそろそろ完成に近づいています。このあとは復帰の訓練になります。復帰訓練として大切なことは(1)朝起きられること。(2)9時から5時まで図書館で座っていられること。これが目標になります。いきなりは無理...
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7回目

7回目おおむねこの頃には、生活リズムも整い、復帰に向けて何かしようかと思う頃です。復職に向けて、時間割を決めて、作業や読書に取り組んでみるのがよいでしょう。あくまでも少しずつです。新聞を二時間も読み続ければ、かなり疲れます。図書館で雑誌を数...
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